其实，哪怕出去吃顿饭，也比叫外卖能见到更多人；

哪怕出门看场电影，也比在家无休止刷剧热闹；

哪怕去趟图书馆或者书店读书，也比自己一个人在家有趣。

是的，笑是一个动词，是一种主动的方式。不要总是装得特别高冷，觉得生活都欠你的。

科学研究表明，有时候你故意地笑或者假笑都比你不笑要容易幸福。

看个相声，看个脱口秀，看个段子，没必要板着脸天天对着弹幕，然后冷冷地写一行字：不好笑。

最后伤害的还是自己。

有时候，假笑笑多了，也就成习惯了。习惯久了，就真的容易变成一个有趣的人。

我其实挺羡慕那些笑点低的人，他们并不是对生活的残忍一无所知，而是他们愿意与之和解，愿意笑。而笑着生活的人，总容易活得更轻飘。

如果你身边有很多我这样的人，建议你还是要多和他聚会的，哪怕只是吃顿饭，也能管好久。

但如果你跟那人在一起，情绪和状态都会很糟糕，总觉得生活晚点了，生命垮掉了。这样的人，要么你就下定决心远离他，要么你就想办法让他远离你。

人的思维很容易惯性，一旦惯性起来，生活就失去了乐趣。

打破这种惯性其实不难，比如你可以换条路去下班，你可以吃一家之前没吃过的馆子，去一个没有去过的地方。这样做，就是为了让自己走出舒适区。

一开始肯定很难，但打破舒适区后，生活状态和感觉都会不一样。

我每次感到无聊的时候，总会把之前的一个小本子打开，上面写着有时候突发奇想想做却没时间做的事情，然后选一件做了。

我虽然不是很支持消费主义，但我觉得人只要人不放弃购物，就证明了以下两条：

第一，还有收入还在工作；第二，还有欲望还需努力。这两条都是极好的征兆。

但是要记得，买东西要适可而止，别把自己花成了一个“负”翁。

来源：灼见