当你对众生生出慈悲时，众生亦会还你无上清明。

稻盛和夫先生说：

“以利他心度人生，能增强人的成就感和幸福感，最终回报会回到自己身上，对自己同样有利。”

利己则生，利他则久。天生万物，莫不如此。

人活于世，若是处处都要计较，步步都要算计，半点好处也不愿分给旁人，那么自己也不会走得长远。

唯有极致的利他，才是最好的利己。

行动利他

听过一个非常经典的小故事——

一个盲人在走夜路的时候，手里总会提着一盏明亮的灯笼，人们对此十分好奇地问道：“你自己又看不见，为什么还要提着灯笼走路呢？”

盲人回答：“我提着灯笼，既为别人照亮了道路，别人也容易看到我，不会撞到我。这样在帮助别人的同时，也保护了我自己。”

想得到回报，就要先学会付出，让别人看到你的好，对方自然就会投桃报李。

生活太苦，又世事无常，大抵没有人会拒绝迎面直来的微笑与善意，更何况是对自己有利的人事。

所谓赠人玫瑰，手留余香。

故事中盲人手里的灯笼，便是馥郁芬芳的玫瑰。

而手里的余香，便是他在得到旁人的回馈时，内心产生的成就感和幸福感。

利他，是一种发自内心的布施行动。

一个人在做事的时候，如果事事都以他人为先，不过分计较自己的利益得失，必定也能够得到他人的尊重与回馈。

《镜花缘》第七回有曰：

“处士有志未遂，甚为可惜，然塞翁失马，焉知非福？”

一时的损失，不代表最终的结果，多做利他的事情，便能广结善缘，那时又怎知你不会因此而得到更多的好处呢？

感情利他

在《平凡的世界》里，田润叶曾说：

“真正的爱情不是利己的，而应该是利他的。”

无论是爱情或婚姻，想要走得长久，就必须要有利他精神。

一味地索取，只会加速感情的消耗。

感情里的利他，就是要与对方有同理心，并与之有共情的能力。

是人就会趋利避害，从而产生利己心理。

但如果在矛盾发生时，彼此都只顾着自己的感受，单方面地去要求对方来理解自己，而不是试着去体谅别人，最后只能是无休止地争吵，从而导致感情的破裂。

而利他的感情，是要站在对方的角度想问题，不抱那些飞蛾扑火的虚假幻想，觉得别人就应该理所当然地顺应自己。

当然，利他也并不是无下限地去妥协自己，完全被对方的意愿所主导。

你一定要跳脱对完美爱情的臆想，理智地面对现实中琐碎的鸡毛，卸掉“自我主义”的外衣，多些包容与退让。

长久的感情，就是一个互惠互利的合作过程。

因为好的感情，不光是你情我愿，更多地还有你进我退，在温暖对方的同时，也能照亮自己。

精神利他

通常来讲，你在别人眼中的印象如何，取决于你向外展现的精神世界。

绝大多数的人，都会喜欢和三观正确、浑身充满正能量的人交朋友，没有人愿意天天对着一个负能量爆棚的人笑口常开。

精神这种东西，就像是一种隐晦的疾病，会传染地遍地都是。

同正能量的人打交道，你可以在他的身上看到乐观、积极与阳光。

接触的时间久了，你自己也会变得自信满满、向美而生。

而同负能量的人交朋友，你却会在他的身上看到颓废、消极和阴霾。

相处的时日长了，你自己也会变得低沉失落、自我怀疑。

这就是精神的传播力量，强大而可怕。

所以，要做一个在精神上利他的人。

当你对一朵花儿微笑时，花儿就会还你整个春天。

当你安静地聆听一阵清风时，清风也会还你万般自在。

当你对众生生出慈悲时，众生亦会还你无上清明。

学会独自消耗负能量，不将自己的痛苦与愤恨加诸于他人。

即便当下正处于落寞，如果你依旧愿意向外抛出善意的橄榄枝，自有五彩莺雀绕空而来。

或许你眼下正遭人妒嫉，可如果你依旧能够对人投去谦卑的目光，也必然会收获别人真心的赞许。

若是因为自己的不顺，便也因此要泼别人一身脏水，那只会令自己所处的境遇更加雪上加霜。

真正的利己，就是要先学会利他。

在行动上利他，在感情上利他，在精神上利他，如此一来，你就获得了真正圆满祥和的人生。

来源：洞见